Назад
11юли, 2022

Нормално раждане: транзиция

Има една фаза на раждането, когато най-вероятно ще се чувстваш слаба, уязвима и неуверена. Но когато преминеш през нея, ще знаеш със сигурност, че си силна и можеш да правиш трудни неща!

01ян., 2022

Вълненията от първото раждане

Когато забременях започнах по-активно да се интересувам от самите детайли за раждането. Исках да се информирам от полезни източници, личен опит и истински истории. Моят основен стремеж беше естественото раждане, смятайки, че така е отредено да бъде, освен ако няма сериозни индикации за друго.

15авг., 2020

Естествено раждане без медикаменти?! ДА!

Да родиш естествено без медикаментозна намеса е възможно и може да е прекрасно – макар и не точно ‘лесно’ – когато си подготвена и имаш подкрепа от точните хора в точния момент.

30юли, 2020

Раждането на М. Беше страхотно!

Колко дена си представяте, че може да продължи раждането? Смятате ли, че има полза от подкрепата на таткото, на приятелка, на дула, на сестра? Какви техники знаете за справяне с болката? Пригответе се да прочетете и научите много от това истинско раждане-приключение с много герои, всеки на точното място в точното време 🙂

20фев., 2020

“И сега какво да те правя?!”

Разказ за едно много желано и осъзнато раждане без страх, в което Нора много вярваше. Път, за който се е подготвяла отдавна, с не малко изненади и препятствия, но с прекрасен финал.

14ян., 2020

Най-скъпият подарък за Коледа – нашият син Момчил

Прочетете разказ за едно раждане с уважение към нуждите и желанията на жената. Раждане, което – въпреки болката, оставя спомен за прекрасно изживяване!

30окт., 2017

Техника за отпускане с помощта на партньора

Шийла Китзингер предлага на двойките, които обучава, техника за отпускане с помощта докосването на партньора, която според нея може да е от полза не само по време на раждането, но и в други напрегнати моменти.