Обучавам и консултирам бременни и майки по теми свързани с кърмене и грижи за бебето от 2009 година. От септември 2024 година всички мои обучения и консултации по тези тема (присъствени и онлайн) се провеждат към МЦ Вита Нова – гр. Варна., при условия, определени от центъра. Ето какви варианти предлагаме там:
Ако си бременна 🤰
🧸Групови обучения за бременни всеки втори вторник. Можеш да следиш страничката ми за темите, а записването е с обаждане или ДМ до МЦ Вита Нова (08888 19 100). Има символична такса за участие. За татковци: безплатно.
🧸Индивидуално обучение “Кърмене и първи грижи за бебето” за бременни и техните партньори. Говорим си за основите на кърменето, често срещани проблеми и как да ги предотвратиш или преодолееш, както и за всичко, което ви вълнува с таткото и близките ти около ежедневието с новородено бебе. Oбсъждаме предишния ти опит с кърменето, ако имаш такъв. Правим план за най-добро начало на кърменето в зависимост от това къде и как ще раждаш. Oбсъждаме съвременни препоръки и добри практики за кърмене и първи грижи, както и актуалните политики в различните болници. Показвам ти и упражняваме пози за кърмене и как да помогнеш на бебето да засуче добре. Говорим си също за къпане, козметика, обличане, сън, разходки в първите седмици след раждането. Подходящо за след 28 г.с. Цена: 120 лв / 120 минути. Безплатно за парнтьора или друг придружител по избор. Запази час на 0885 210 764, Йоанна.
Ако вече си родила 🤱
🧸Консултация след раждането “Кърмене и грижи за бебето”. Обсъждаме конкретните предизвикателства, които срещаш с кърменето, грижите за бебето, възстановяването ти и адаптацията на семейството към новия член на семейството. (виж подробности по-долу). Подходяща е до отбиването включително. При необходимост има възможност и за консулт с медицински специалист от Вита Нова. Цена: 90 лв / 90 минути. Към тази консултация има 7 дни проследяване по чат (Messenger / Viber). Запази час на 0885 210 764, Йоанна.
🧸Проследяваща консултация след раждането “Кърмене и грижи за бебето“. Ако е нужно да се видим отново, имаш опция за по-кратка консултация: 60 мин. на цена 60 лв, с 5 дни проследяване по чат.
🧸Домашно посещение след раждането. Обсъждаме конкретните предизвикателства, които срещаш с кърменето, грижите за бебето, възстановяването ти и адаптацията на семейството към новия член на семейството. Подходяща е в първите дни след раждането, когато ти е трудно да излизаш с бебчето. Цена: 120 лв / 90 минути. Към тази консултация има 7 дни проследяване по чат (Messenger / Viber). Запази час на 0885 210 764, Йоанна.
Важно: проследяването по чат към всяка консултация може да започне преди срещата ни (например ако искаш да сме във връзка още от болницата след раждането на бебето).
Ето по-подробно какво могат са включват консултациите след раждането
👶 при личната ни среща (онлайн, в дома ти или на друго удобно място), ще си говорим за позиции, засукване, грамчета, пишкане и акане, цедене, дохранване, проблемите, които срещаш, режим, вода, чай, шишета, добавки… Ако срещата ни е на по-късен етап след раждането, можем да говорим и за захранване и отбиване
👶 ще обсъдим подробно раждането и емоциите, свързани с него. Споделянето на преживяното и разговорът за това как се чувстваш (и защо!) са изключително важни
👶 можем да поговорим за това как се възстановяваш и да ти дам идеи кое може да помогне по време на този период
👶 мога да дам информация (немедицинска) за грижи за здраво бебе: къпане, преобличане, разходки, оригване, носене, сън… кое е нормално и на кое би трябвало да обърнем внимание
👶можем да опитаме да оптимизираме ритъма на ежедневието ти с новородено бебче
👶 можем да си поговорим за храненето на мама след раждането
👶 мога да ти дам препоръки за други специалисти, които да ти бъдат от полза
👶 мога ‘просто’ да съм приятелското присъствие, от което имаш нужда. В някои случаи това никак не е малко.
Можеш да се свържеш с мен тук (Фейсбук страничката ми) или на на 0885 210 764, за да запазиш час.
! Важно: Във всички мои дула услуги (дула за раждане, дула до болницата и виртуална дула) има включена подкрепа след раждането, която обикновено е в рамките на едно едночасово посещение.
Също важно:
Зная колко ти е трудно и определно не искам да добавям ненужен стрес към ежедневието ти с новородено бебе. Затова моля те не пускай прахосмукачка само защото ще дойда, не мий чиниите и не разтребвай. Използвай всяка възможност, която имаш за почивка и сън. Наистина не ми е важно кога последно си мила косата си… За мен е важно да се адаптираш спокойно към майчинството и да общуваш и опознаваш бебето си.
Едно от любимите ми неща е да отида на домашно посещение и майката и бебето да са сгушени на дивана, във фотьойла или леглото, в най-удобните си дрехи, с любимата напитка и закуска на мама наблизо…
! Информацията и подкрепата, която ще получиш от мен, не са с медицински характер и не заместват консултация с лекар.