





Бременност
Подговка за активно естествено раждане
Конкретни стъпки към твоето активно раждане.
Раждане
Подготовка и раждане с топка
Топката за фитнес можем използваме през бременността за оптимално позициониране на бебето, разхлабване на връзките на таза и укрепване на гръбнака, по време на раждането за обезболяване и дори в периода след раждането, ако бебето има колики. От нея може да има най-различни ползи. Как и защо можеш да...
Кърмене
Кърмене след секцио
Кърменето след Цезарово сечение (секцио) може понякога да е по-трудно, но това не е правило и има какво да направиш, за да си помогнеш и да избегнеш усложения.
Варненски разкази
Сюрприз: мои роды и беременность
С Виола работихме активно по нейната подготовка за раждането на второто ѝ дете. Тя знаеше добре кога има нужда от подкрепа, за да може смело да посреща предизвикателствата. Още една изключително борбена майка! Ето нейният разказ.
VBAC
Шепа щастие
Ойя Осман ни разказва за своето нормално раждане след секцио във Враца.
Родителство
Естествени методи за справяне с коликите на бебето
Събрах някои идеи, които са лесно приложими и често работят не по-лошо от различните капки за колики, ако не е по-добре.