Back

Курсът за подгоотвка за раждане и кърмене на Сърце до сърце “Подготовка и подкрепа за раждане без страх” Е ТОЧНО ЗА ТЕБ, ако:

🤰си бременна и искаш да имаш максимално естествено раждане
🤕се притесняваш от болката и не се чувстваш сигурна, че ще се справиш
🙎‍♂️искаш таткото да е активен участник в процеса и да знае как да те подкрепи
🤱планираш да кърмиш
👶за теб е важно да знаеш как да се грижиш най-добре за бебето в първите дни и седмици

Разкази на някои от жените, посетили курс при мен: 

Моника: Раждане без страх

Таня: Прераждане

Александра: Вълненията от първото раждане

Курсът се състои от 4 модула с продължителност между 2 и 3 часа. Съдържанието на модулите е описано по-надолу на страницата. Могат да се провеждат онлайн или присъствено.Има възможност и за избиране само на тези модули, които желаете да покриете (описанието вижте по-долу). П

Подготовка за раждане и кърмене: структура на курса:

🌸 Модул 1: Опознай раждането
🔹 Терминология
🔹 Какво се случва по време на раждането
🔹 Как функционира тазът
🔹 Как звучи раждането
🔹 Как изглежда раждането
🔹 Нуждите на раждащата жена

🌀 Модул 2: Овладей болката
🔹 Страх и напрежение по време на раждането
🔹 Използване на дишането като стратегия
🔹 Обезболяване на раждането
🔹 Пози по време на раждането
🔹 Как да обсъждаме опциите си с медицински лица
🔹 Техники за масаж
🔹 Отпускане с помощта на докосване
🔹 Други помощни средства
🔹 Ами ако… (възможни сценарии)

🎯 Модул 3: Направи избор
🔹 Кой избира?
🔹 Какво е активен мениджмънт на раждането? Какво е изчаквателният подход?
🔹 Обичайни процедури и интервенции. Каскада от интервенции
🔹 Стратегии за справяне в трудни ситуации (сценарии)
🔹 План за раждане
🔹 Тема по Ваш избор

👶 Модул 4: Подготви се за кърменето
🔹 Причини да кърмим
🔹 Как работи кърменето
🔹 Как да разбера дали… е нормално
🔹 Позициониране на гърдата
🔹 Често срещани затруднения

👶 Допълнителен модул 5: Тренирай първи грижи
🔹 Къпане и обличане
🔹 Колики и успокояване
🔹 Сън
🔹 Безопасност

👥 Вариантите на обучение са два: групово или индивидуално. Ако изберете индивидуално обучение (заедно с партньора 👨‍👩‍👦), курсът започва тогава, когато сте готови ⏳, организацията е гъвкава и съобразена със свободното ви време 🗓️, а темите можете да изберете от изброените по-горе 📝, или пък да определите сами. Свържи се с мен 📞, ако това е твоят вариант.

⏱️При индивидуално обучение, курсът е 8 -10 часа – обикновено 4 срещи по 2 часа – 2 часа и половина. Цената на индивидуалното обучение е 400 лева за двойка, или 100 лв / модул. Можете да заявите и допълнителни срещи по желание от вас теми. Пети модул се заплаща допълнително (цена: 100 лв.). За запис на онлайн курс в индивидуален формат се доплащат допълнително 50 лв; за групов формат записите са включени в цената.

⏱️ Когато се провежда в група, курсът продължава 12 часа 🕒 – обикновено разпределени в 4 срещи по 3 часа. Цената на групово обучение е 180 лева за двойка, при минимум 3 двойки. Пети модул се заплаща допълнително (цена: 45 лв / двойка).

И при двата варианта съществува опция да поръчате само някои от петте модула (виж по-горе).

За предстоящи групови обучения тук, във Фейсбук страницата ми. Ако в момента няма планирано такова, свържи се с мен, за да планираме 🙂

Обща информация за курсовете на “Сърце до сърце”

🎯 Целта на курсовете на Childbirth International не е да запомните набор от факти за раждането 📚, а да ви помогнат да усвоите практически умения 🛠️, които да можете да прилагате дълго след края на курса 🕒. За да постигнем тази цел, ние правим връзки между информацията и реалността 🌍 – т.е. помагаме ви да РАЗБЕРЕТЕ фактите 💡, използвайки след това тези връзки като основа за изграждане на УМЕНИЯ 💪.

Цели на курса:

✅ Да даде на родителите умения 🛠️, които да използват през бременността 🤰, раждането 🍼 и ранните дни и месеци на родителството 👶.

✅ Да даде възможност на бъдещите родители да осъзнаят и обсъдят страховете и притесненията си 😟 и да потърсят начини да се справят с тях 💡.

✅ Да осигури информация 📚 и умения, с които участниците в курса да могат да защитават своя избор и решенията, които взимат 🛡️.

✅ Да се изградят приятелски отношения между участниците 🤝, за да продължат да се подкрепят и след края на обучението си 💬.

✨ Всеки курс е интерактивен и практически насочен 🎬. Информацията, която се предоставя в него, е базирана на доказателства 📖.

⚠️ Важно: Информацията, която ще получиш, не е с медицински характер ❌ и не замества консултация с лекар.

За кого е подходящ курсът?

Курсът е подходящ за родители, които очакват първо или поредно дете и е предвиден да се провежда през втория или третия триместър на бременността.

Важно:
Голяма част от обучението е под формата на дискусии, ролеви игри и други дейности, различни от лекция. Не очаквайте аз да говоря през цялото време. Бъдещите родители, в желанието си да научат “всичко”, често имат готовност да слушат много дълго време, но това не е най-ефективният начин за учене.

Childbirth International държи на подхода “активно учене”, при който участниците в курса са дейна страна от процеса на обучение.

Материалите, които ще получите по време на курса, са собственост на Childbirth International, разработени са за нашите курсисти и не могат да бъдат копирани и разпространявани по никакъв начин.

И накрая нещо интересно:

През октормври 2018 година СЗО публикува препоръчителни извънклинични мерки (виж документа) за намаляване на ненужните цезарови сечения. След проведени изследвания, едно от нещата, които организацията препоръчва, е обстойна предварителна на жената и партньора за раждането.

Именно здравното обучение преди раждането е фокус в документа. Препоръчва се жените и техните партньори да участват в сесии за страха от раждането и болката, за фармакологичните методи за обезболяване и техните ефекти, за не-медикаментозните методи за обезболяване, за предимствата и недостатъците на ЦС и естественото раждане, за индикации и контраиндикации за ЦС.

Всички тези теми плюс още много ще покрием на курса за активно раждане.

Звучи добре? Свържи се с мен:

и да започваме!